确诊怀孕后,接下来就要干好这件事,很多准
经检查已经确诊怀孕的白领女性,往往都是要坚持到生产前一两个月才停止工作,尤其是需要经常都坐在电脑前工作的职业,如IT业、编辑等
要知道长时间在电脑前工作将对职场孕妇和腹中胎儿造成不利影响,那么职场孕妇怎么减少办公室电脑辐射呢?
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1、显示器可以用电脑防辐射防护屏,它可以有效屏蔽电脑的电脑辐射,再穿上一件防辐射服装,就可以降低受到的电脑辐射。
2、职场孕妇要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电脑辐射测定表示,在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射,因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果职场孕妇坐在几台电脑的周围,影响会比较大,可将座位调换到靠窗的角落里,只靠近自己的电脑。 3、尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射较厉害,在同距离、同类机型的条件下,旧电脑的辐射一般是新电脑的1-2倍。 4、在电脑前尽量不要连续工作过长时间,每在电脑前工作一小时,就站起来走几分钟,做一些舒缓的运动。
5、在电脑前放些可以防电脑辐射的绿植盆景,比如竹炭、仙人掌、石莲等,还可以净化室内空气。
5、平时应多吃一些可以防止电脑辐射的食物,比如胡萝卜、西红柿、板栗等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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