如何修复皮肤保护屏障为啥你的皮肤老是修复

导读：很多小伙伴问我，为啥我的皮肤老是修复不好？用修复还会经常闷痘，皮肤又干又油应该怎么办？今天小编根据这些问题分析一下，你应该如何选择产品，如何修复皮肤！

皮肤保护屏障缺失，一般评估标准就是皮肤角质层失去水分的速度比，健康皮肤在使用护肤品的时候，一般情况下可以维持皮肤弹性和光泽6/8个小时，皮肤保护屏障缺失的一般情况下只能锁水1/2个小时，有些人甚至刚刚用护肤品半个小时就皮肤特别干。这个情况就是皮肤的皮脂膜出现破损，也就是细胞间质的神经酰胺缺失。不能锁住水分。

研究发现我们皮肤不同的问题就是出现神经酰胺的缺失，比如牛皮癣研究发现神经酰胺分1、3、6缺失，鱼鳞病出现神经酰胺1、6缺失，经常长粉刺出现神经酰胺1的亚油酸脂缺失，异位性皮炎发现神经酰胺3、6缺失，接触性皮炎发现神经酰胺3缺失。

我们知道这些病状后就可以针对性的去给皮肤补充相应的神经酰胺，神经酰胺流失会导致皮脂双分子膜瓦解，造成皮肤各种病变。我们皮肤流失最多的神经酰胺就是神经酰胺1、3、6，所以要修复皮肤保护屏障补充神经酰胺1、3、6是最直接有效的办法。

现在市面有哪些产品含有神经酰胺1、3、6？我在淘宝搜索不同价位的产品，查看成分表，在成分表含有神经酰胺1、3、6组合的品牌有：

1、伊丽莎白雅顿金胶。作为最老牌的神经酰胺胶囊，但是发现老版的伊丽莎白雅顿只含有神经酰胺1和6，新版的才加有神经酰胺3。产品质地为纯油性，对于某些小伙伴会感觉比较油腻。

2、CeraVe欧莱雅集团旗下的新品牌，主打敏感肌屏障功能修复，全线产品都添加了神经酰胺1，3，6的组合。

3、婴幼儿品牌贝亲婴儿润肤霜。也是含有神经酰胺1、3、6的组合。这款产品配方应该更加温和，敏感皮肤或者皮肤严重受损的小伙伴可以去尝试一下。

4、国产品牌的医用面膜，雅莱金医用冷敷贴。也是含有神经酰胺的1、3和6组合，镇静和修复的效果都是不错。

总结，我们皮肤细胞间脂质之所以能锁水是因为神经酰胺的存在，神经酰胺的保湿机理并不浮于表面，不会堵塞毛孔。大油皮也不意味着神经酰胺供应充足的。皮肤最容易缺失，最怕缺失的是神经酰胺1、3、6；对急需增强皮肤屏障功能的小仙女来说，补充这几个是最直接有效的。

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