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常态化核酸检测

注意事项与防护建议

随着新冠疫情的发展，常态化核酸检测成为了新的常见抗疫政策。“今天，你核酸检测了么？”也发展成为新的问候语。

因此，明确核酸检测的注意事项，做好检测过程中的个人防护至关重要。

基于现有的防疫指南和一线经验，小编给出以下建议:

科学防护

知识科普

自我防护

检测前

1

做好口腔清洁

两小时内最好不吃东西，30分钟内不喝水、不饮酒、不吃口香糖等，尤其是咽部敏感者。

友情提醒老年人，核酸采样张口发“啊”时易造成假牙脱落，不建议戴假牙检测核酸。

2

携带核酸检测必需品

出门前，请携带核酸码、钥匙等核酸检测必需品，并规范戴好口罩。

3

关于口罩

建议使用一次性医用口罩，医用外科口罩或N95等高级别防护级别口罩，不建议使用织物口罩。

公共场合禁止使用有阀门的N95口罩。若需要，可备一个口罩方便检测过程出现污染后的更换。

检测时

1

排队时

按照工作人员的要求，分批、有序前往核酸检测点并时刻保持2米的安全距离。

2

采样时

采样摘口罩时应抓住双侧耳挂处摘下，而非下拉或上推口罩，避免手或其他部位的皮肤直接接触已污染的口罩外面。

核酸检测过程中需避免接触采样工作台。

3

鼻拭子采样

鼻拭子采样过程中可能会引发喷嚏，打喷嚏时不要对着人并应立即用纸巾或手肘捂住口鼻。

3

咽拭子采样

咽拭子采样时放轻松并张口做“啊”的动作可不发出声但必须保证充分暴露咽部。

咽拭子的正确采样部位是两侧咽扁桃体和咽后壁，可对镜寻找正确的张嘴方式（张嘴时能看到自己的咽部）并多做练习。

采样时咽部敏感者可能出现恶心等症状是正常现象，不必恐慌。

检测后

1

立即回家避免逗留

到家后，先将外套脱下放在通风处。

2

口罩的处理

丢弃的口罩作为干垃圾处理。

怀疑被污染或者接触过发热、咳嗽症状人的口罩需用消毒液喷湿再放入垃圾袋扎紧口后丢弃。

口罩如果再次使用可将其置于清洁、通风处干燥，或单独放于清洁透气的纸袋中。

单个口罩的累计佩戴时间不超过8小时。

此外，一旦出现脏污、变形、损坏、异味或怀疑被污染必须丢弃置换。

3

洗手

建议按照七步洗手法用使用“肥皂/洗手液+流动水”认真搓双手至少20秒。

不方便洗手时可使用含有酒精成分的免洗手消毒剂保持手部卫生。

4

消毒

手机或身份证等核酸检测时携带的物品或鞋子表面可使用75%酒精棉球或者消毒湿巾擦拭消毒。

请注意，酒精过敏者慎用，并避免75%酒精大面积喷洒以免发生燃烧火灾事故。

穿着防护服?友情提示

现有的新冠防护指南尚未建议居民核酸检测时穿防护服或戴面屏等进行防护。

选择穿防护服进行核酸检测的居民切记：

规范穿脱防护服，避免脱防护服前的全身喷洒消毒以免增加暴露及污染风险。

若防护服污染明显，可先用消毒湿巾擦拭消毒污染部位，再规范脱卸。

参考文献:

1.《市民新冠防疫知识手册》，上海市健康促进委员会办公室，上海市健康促进中心

2.新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南,中华人民共和国国家卫生健康委员会

供稿/药剂科李慧（主管药师）

编辑/纪一诺（交大医学院学生）