一张戴口罩图刷屏,真假的无症状感染者增加

近日本土疫情散发

无症状感染者数量增多

配合流调再次成为市民生活的日常

一张有关戴口罩的图片

在网络上流传甚广

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图片来源网络

图片上说的是真的吗？

上海市健康促进中心专家提醒市民：

严谨的流调团队

不会仅以市民是否佩戴口罩

来划定密接和次密接

但是

规范佩戴口罩的确是当下

最为直接重要的防护手段

所以

规范戴口罩的朋友

能处！！

那么如何规范戴口罩？

划重点了

第一，佩戴口罩讲方法。戴口罩时，应记得洁双手、辨正反、严密合，口罩不只罩住“口”，应盖住口鼻和下巴，根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合性。脱取长时间佩戴的口罩时，不应触碰可能被污染的口罩前部，而是小心摘下系带，此后及时、彻底地清洁双手。唯有规范佩戴和脱取，口罩才能真正发挥作用。

第二，口罩随时戴。无论是亲友相聚，还是与陌生人碰面，在室内人员密集、空气流动性较差的情况下，我们都应佩戴口罩。而在人员来源复杂的公共场所更是如此，哪怕时间再短，我们在乘坐公共交通、电梯，商场购物或收取快递时，都可能与病毒擦身而过。

第三，口罩第一位。虽然佩戴口罩会造成眼镜起雾、弄花妆容、说话清晰度不高等不便，但在疫情面前，抵挡病毒才是首位。也请多多注意孩子和老人，时刻提醒他们克服小小的不适，以口罩营造大大的安全感。

第四，口罩也有有效期。一旦口罩出现脏污、变形、损坏、异味等情况，我们都需要及时更换，不可使用清水或酒精进行清洁，连续佩戴时间不能超过8小时。“安全墙”再强悍，也有失效的时候。

春季呼吸道疾病和新冠疫情多发的情况下，市民应牢记“三件套、五还要”。规范佩戴口罩，不仅为自己，也为家人朋友、其他市民和前线的防疫工作者们筑起一道“安全墙”。

除了戴口罩

核酸检测也是大家关心的问题

被筛查后为何要做多次核酸检测？

近期国内多点散发疫情，不少小伙伴参加了几轮核酸检测筛查，有人开玩笑说“喉咙长茧了”。玩笑归玩笑，实际上，的确有些新冠病毒感染者多次核酸检测阴性后才呈现阳性，因此多轮核酸检测是有必要的。那么为何有人多次核酸检测才呈现阳性？对此，上海交通大学医学院上海市免疫学研究所王颖教授作出了解释。

影响新冠病毒能否被核酸检测“揪出”的因素有很多。

第一是采样，不同采样者的手法有差异，也有不少被采样者本能地回避、躲闪，可能导致单次采样时没有采集到精准部位的样本。因此同时采集口咽拭子和鼻咽拭子等多个样本，能够相对提高核酸检测精准度。

第二，从实验室角度来看，单次检测有可能出现假阴性。目前国内采用的新冠病毒核酸检测方法是荧光定量PCR，这是一种经典的方法。但是一种实验方法的灵敏度必然有限，在病毒载量偏低时可能出现假阴性，多次检测才更保险。

第三，从疾病发展角度来看，一名感染者会出现时而能采集到病毒，时而采集不到病毒的情况。病毒入侵人体后，身为人体卫士的免疫系统要和病毒“打仗”。当病毒占据上风时，通过自我复制“繁衍生息”，处于复制期，数量增加，感染者的病毒载量高；当免疫系统占据上风时，病毒处于抑制期，数量减少，感染者的病毒载量低。

也就是说一个人感染了新冠病毒后，体内的病毒数量是动态变化的。如果恰好在抑制期进行核酸检测，病毒数量少，可能就检测不出来。此外，有时感染者的采样部位还没有被新冠病毒感染，所采集的样本中不含有病毒。随着病程进展，采样部位被感染后，样本中才能检出病毒。

此外，目前国内新冠疫苗接种率较高，疫苗的原理是激发人体特异性免疫应答，产生针对新冠病毒的特异性抗体。接种疫苗一段时间后，尽管抗体逐渐消失，但免疫细胞记忆仍在。

“一旦接种者被新冠病毒感染，人体就会迅速启动免疫记忆应答，从而使机体产生特异性抗体，对新冠病毒进行中和与清除。”王颖认为，“这样一来，也可能导致病毒的检出率降低，需要多次检测。”

此外

相信不少人也会关心这些问题：

收到疾控流调电话该怎么办？

乘坐电梯要注意什么？

如何安全乘坐地铁？

……

下面我们为您

整理了一份《生活指南》

请收好

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来源：上观新闻

作者：顾泳、王蕴懿、侍佳妮

制图：顾泳、黄杨子、侍佳妮、叶田媛、张龑飞

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