关于ldquo戴口罩rdquo,
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“戴口罩”应了解的医学常识
口罩是越厚防护效果越好吗？
口罩防护效果跟厚度没有直接关系。如医用外科口罩虽然比较薄，但是它包含阻水层、过滤层和吸湿层，防护功能比一般的棉质厚口罩过滤效果高。戴单层的医用外科口罩比带两层甚至多层棉质或者普通口罩的防护效果都要好。
戴口罩是防护级别越高越好吗？
在日常情况下，普通公众选用一次性医用口罩或医用外科口罩就可，不必过度防护。
如何正确摘下口罩？
用双手提着耳绳摘下口罩。摘的时候不要用手触碰口罩外侧面，以免沾上带病菌的飞沫。暂时不用的口罩，应将口罩沿中间对折，外侧朝上，放入独立的干净包装袋里；用完后暂时无法丢弃的口罩应将口鼻的接触面朝外，纵向连续对折两次扎捆成型，放入包装袋内，然后再放在兜里或包里。更换口罩，或摘下口罩后，要注意及时清洗双手。
口罩佩戴多长时间更换合适？
有条件的情况下，口罩佩戴4个小时，或被分泌物弄湿或弄脏后，防护性能会降低，建议及时更换。没有条件的情况下，如果一次性医用口罩或医用外科口罩没有弄湿弄脏，可用干净的手摘下来，置于通风环境下，自然晾干或晒干其中水分，待需要时再次使用。
口罩用完之后应该怎么处理？
新冠肺炎流行期间，如果是低风险地区有普通发热、感冒等症状的人员使用过的口罩，建议喷洒消毒液或塑料袋密封后再丢弃到有害垃圾箱；如果是中高风险地区有可疑症状或确诊病例及其密切接触患者佩戴过的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废物处理，放置到医用垃圾箱。
打喷嚏、咳嗽时需要摘下口罩吗？
打喷嚏、咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如果不习惯，可摘下口罩用手绢、纸巾或手肘遮掩口鼻。
口罩可以重复使用吗？
千万不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在取下后立即处置。
戴口罩前还需要洗手？
需要！
不仅戴之前要洗，取下时更要洗手！还要用肥皂水或酒精洁手液洗手，因为口罩的外侧面可能带有各种病菌！
是不是所有的口罩都只能用一次？
医用外科口罩是一次性的，只用一次。
对于N95口罩的佩戴时间一般是2~3天，但如果在这期间受损或变形；不再对面部形成有效的密封；变湿或明显变脏；呼吸变得更加困难；或被血液、呼吸或鼻腔分泌物或患者的其他体液污染，需要立马丢弃！
孩子能带口罩吗？能带N95吗？
千万不要给婴儿带口罩，很容易憋气。
如果孩子3岁以上可以考虑给他戴儿童口罩。
N95口罩最好在7岁以后尝试带，3岁以上，7岁以下的可以尝试医用外科口罩，还是不能带的话，就选择普通一次性口罩就行。
NO.2
这些防控错误操作不能有
戴多层口罩
只要正确佩戴合格的医用口罩/医用外科口罩，只需1个就能达到预期的防护效果，没有必要佩戴多层口罩。
错误区分正反面
通常，医用口罩/医用外科口罩颜色较深面、鼻夹在外的一面为外面。
部分双面均为白色的口罩并非医用口罩/医用外科口罩，防护效果有限，不建议使用。
鼻夹不贴合，漏气严重
若未根据鼻梁形状压好鼻夹，容易漏气，空气未经有效过滤，看似戴好了，实则无用。
摘口罩时触摸口罩
脱口罩时捏住口罩系带取下即可，无论内侧、外侧，都不要接触，避免污染双手。
口罩清洗、消毒后重复使用?
医用标准口罩清洗、加热或消毒处理后都不能使用，经过上述处理会破坏口罩的保护作用和密合性。
每天使用化学消毒剂消毒居家环境
不需要每日消毒，日常以清洁、通风为主，宜使用煮沸、曝晒等物理方式消毒。
“脱卸防护服前对全身喷洒消毒剂”会增加暴露及污染风险
不少采样人员在脱卸防护服前，会对全身喷洒消毒剂。希望能杀灭防护服上可能存在的新冠病毒，进而降低脱卸时的感染风险。
万年疾控提醒大家：从专业角度考虑，这样做不仅起不到作用，反而会增加暴露及污染风险。
为什么这么说呢？
一是喷了没有用
消毒液发挥作用需要一段时间，喷洒后立即脱衣，这么短的时间内根本无法杀灭新冠病毒。
二是可能造成病毒颗粒进一步扩散
消毒液喷洒时的冲击力、气流扰动以及人员自身转动，都有可能进一步将防护服上的病毒颗粒带到周围空气、环境中，造成脱卸时的暴露。
三是容易降低警惕性
有人觉得已经喷了消毒液，身上肯定没有病毒，容易不按规范流程脱卸防护服。
四是容易浸透防护服造成污染
因消毒液喷洒量、防护服使用时间及质量问题，消毒液有可能浸透防护服，导致皮肤、内里衣物污染。
五是可能直接污染面部
对于未戴护目镜或戴防护面屏的人员，消毒液喷洒时，有可能直接污染面部、眼部。
六是存在吸入消毒剂风险
在脱卸口罩后，滞留在环境中的消毒剂，还有被吸入、伤害呼吸道的风险。
国家相关文件、标准均要求不得对人体喷洒消毒剂，也并未提及脱卸防护服前要喷洒消毒液。
因此，不建议在脱卸防护服前进行喷洒消毒！
如果防护服污染明显，担心脱卸时污染身体，可捏起防护服污染部位，用高水平消毒湿巾擦拭消毒，然后再进行脱卸。
END
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